Sari la conținut Ne dorim să aducem o rază de lumină în ochii femeilor care și-au pierdut speranța. Să le șoptim o dulce reamintire, aceea că în inima fiecăreia se află puterea de a-și întinde din nou aripile către cer.
Visul nostru este să contribuim la o lume mai bună, sprijinind cât mai multe „Eve” să-și vindece inima – însoțindu-le pe drumul întortocheat al regăsirii de sine, al reconectării cu esența lor feminină, acolo unde locuiesc armonia, iubirea și frumosul.
Proiectul are ca scop, printre altele, vindecarea și eliberarea vinovăției transgeneraționale legate de arhetipul feminin, oferind în același timp un omagiu simbolic tuturor femeilor, reunite sub un singur cuvânt: Eva.
Numele său provine din cuvântul ebraic “Chavah” și înseamnă “viață” sau “femeia care dă viață”. Ea simbolizează originile umanității și ale vieții, fiind profund asociată cu ideile de naștere și creație.
Prima femeie creată de Dumnezeu “mama tuturor celor vii” (Geneza 3:20) a fost concepută din coasta lui Adam – un semn al egalității și al interdependenței dintre femeie și bărbat, care evidențiază ideea de echilibru între sexe. În unele tradiții mistice, Eva reprezintă un simbol al căutării iluminării și al înțelepciunii. În această viziune, drumul Evei poate fi înțeles ca o alegorie a sufletului care coboară în lume (în materie), se confruntă cu iluzia și suferința, dar care, prin cunoaștere și transformare, aspiră să se reîntoarcă la sursa sa divină.
Prin rolul meu de consilier de dezvoltare personala integrativă, folosind tehnici de NLP, Constelații, Psihologie Fenomenologică și alte metode, ofer sprijin femeilor care nu dispun de resurse financiare, dar care simt nevoia de a se înțelege mai profund, de a-și regăsi echilibrul interior și de a aduce claritate asupra propriei vieți și a sensului acesteia. Le însoțesc în explorarea propriilor nevoi, valori, obiective, emoții și comportamente.
Dintre toate cuvintele posibile, „Inima Evei” exprimă cel mai bine esența misiunii noastre: o reconectare profundă cu „inima”, cu feminitatea și cu rădăcinile.
Există o tendință profundă de auto-învinovățire și lipsă de încredere în sine, moștenită transgenerațional, ca urmare a doctrinei păcatului originar din Creștinism – o doctrină cu care femeia a fost, și încă este asociată, la nivelul subconștientului colectiv.
Cred că atunci când o femeie își amintește cine este cu adevărat, când își ascultă inima și trăiește din puterea ei autentică, creează un spațiu de vindecare și pentru masculin – pentru că totul începe cu privirea mamei.
De multe ori am trăit cu frică: frica de a face ceva important și de a greși, frica de eșec. Însă, în acest an al descoperii mele sufletești am învățat să conviețuiesc cu această frică, poate chiar să o înving, știind că acolo unde este Dumnezeu, nu am de ce să-mi fac griji, El mă ghidează și îmi arată calea.
Gândul Asociației s-a format din dorința de a ajuta alte persoane să descopere calea lor, de a avea un sprijin atunci când totul este întuneric, iar împreună cu aceste doua femei minunate (Raluca și Mădălina), cred cu tărie că avem puterea de a schimba viața persoanelor care doresc să primească sprijinul nostru.
Rolul meu în Asociație este unul administrativ, ocupându-mă de partea financiară a Asociației, de pregătirea evenimentelor și de atragerea fondurilor.
Ideea asociației s-a cuibărit în sufletul meu cu mult timp în urmă, când am văzut ochii lipsiți de speranță ai unei femei din comunitatea în care am crescut.
Pe atunci nu aveam habar cum aș putea să aduc lumina în ochii femeilor din preajma mea. Astăzi însă, avem resursele și posibilitatea să ne sprijinim una pe cealaltă, să ne lăsăm vulnerabile și să creștem împreună.
Prin rolul meu administrativ în cadrul asociației, îmi propun să atrag fondurile necesare îndeplinirii misiunii noastre și să readuc lumina în viețile cât mai multor femei care au nevoie de sprijin.
„Cred cu tărie că vindecarea profundă are loc atunci când lucrăm atât cu mintea, cât și cu corpul nostru. Trauma se vindecă de la rădăcină doar dacă o eliberăm și din corp. În munca mea, îmbin cu creativitate pasiunea pentru dezvoltare personală, meditație și dans pentru a vindeca răni din trecut, pentru eliberare fizică și emoțională și cultivarea stării de prezență.”
Practica mea se adresează oricui dorește să se cunoască și să se recunoască, să se exprime autentic, să se vindece și să simtă vitalitate și bucurie în fiecare zi.
Îmbin momente dinamice, uneori ritmice, cu secvențe de relaxare profundă și stretching, toate acompaniate de sunetele tobei șamanice și cu un accent constant pe respirație – poarta către momentul prezent.
Scopul meu este ca, prin aceste practici, să răspund nevoilor reale ale omului modern: mișcare conștientă, regenerare, conținere emoțională și liniștirea minții.
Ghidez practica Yoga cu responsabilitate, precizie și respect pentru detalii, principii pe care le-am deprins și exersat în cei patru ani de studiu al Dreptului – o rigoare care nu constrânge, ci oferă direcție. Aceste valori se împletesc cu dorința sinceră de a onora cu blândețe și înțelegere nevoile corpului tău și formează vocea cu care predau astăzi.
Studiind filosofia yoghină, am învățat că întâlnirea mea cu această practică a fost orice, dar nu o alegere întâmplătoare. Prin Yoga am învățat să privesc înăuntrul meu. Zi de zi, învăț cine sunt, ce înseamnă libertatea și, implicit, mă desprind de tot ceea ce nu sunt, prin Yoga.
Invitația mea către tine nu se rezumă doar la o activitate fizică. Și aceasta deoarece viața, în deplina ei potențialitate, poate fi explorată numai atunci când ești flexibil în corpul tău, în minte, în emoție și în energie.
Sunt doctor în psihologie, psiholog clinician și psihoterapeut de cuplu cu formare în terapia relațională IMAGO, cu peste 13 ani de experiență în lucrul cu oamenii, în cabinetul meu privat din Cluj-Napoca. Am studiat psihologia la Universitatea Babeș‑Bolyai, unde am urmat licența, masteratul și doctoratul în psihologie.
De-a lungul anilor am lucrat atât în psihoterapie individuală, cât și în psihoterapie de cuplu, fiind fascinată de felul în care relațiile ne modelează viața și starea de bine. Cred cu tărie că fericirea noastră depinde în mare măsură de calitatea relațiilor pe care le construim și le cultivăm.
În 2025 am fondat Psihoterapia Relațiilor Hub, un spațiu în inima Clujului dedicat sănătății relaționale. Aici, alături de o echipă de psihologi și psihoterapeuți, oferim servicii psihologice accesibile, atât în cabinet, cât și online, pentru persoane, cupluri și familii.
Facilitez de mai multe ori pe an workshopuri pentru cupluri, precum programul „Primește iubirea pe care ți-o dorești”, în care îi însoțesc pe parteneri în procesul de a se înțelege mai profund și de a construi relații mai conștiente.
De asemenea, organizez cercuri de terapie și tabere pentru femei, spații de reflecție și creștere în care lucrăm la relația cu propria persoană. Ador să lucrez cu femeile pentru că ele sunt foarte deschise să se dezvolte și să crească. Sunt inspirată profund de femeile cu care am privilegiul să lucrez.
În munca mea sunt ghidată de o curiozitate profundă față de natura umană și de relațiile dintre oameni. Sunt un psihoterapeut cald, empatic și orientat spre relații, iar atunci când oamenii trec prin momente dificile încerc să le ofer un spațiu sigur în care să se simtă văzuți, înțeleși și sprijiniți.
Sunt absolventă a Universității “Babeș-Bolyai”, având dublă specializare, în psihologie și drept.
În principal, am o pasiune profundă pentru oameni, pentru poveștile lor de viață și experiențele care îi definesc, motiv pentru care dincolo de poveștile din cabinet, de multe ori, ajung imersată în cărți de ficțiune.
Cred cu tărie că fiecare om are o poveste unică, cu sens, care merită a fi spusă, ascultată, explorată și înțeleasă. Această pasiune mă inspiră să îmi folosesc abilitățile și resursele pentru a ghida clienții în procesul de auto-cunoaștere și pentru a-i sprijini în atingerea potențialului lor maxim.
Sunt o fire caldă, calmă și răbdatoare, iar scopul meu este să pun în practică cunoștințele teoretice și experiență acumulată de-a lungul anilor pentru a crea un mediu de siguranță psihologică care să favorizeze deschiderea și construirea unei conexiuni autentice cu clienții meu și oamenii din jur, deoarece cred că relațiile inter-umane sunt mediul propice pentru a ne vindeca, dezvoltă și înflori.
În subsidiar, printre domeniile mele de interes se numără perfecționismul, anxietatea socială, trauma complexă, tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate/impulsivitate precum și interferarea acestora cu aspectele vieții de zi cu zi.
Ca o notă personală, sunt mama a doi copii, a două pisici și a multor rafturi pline de cărți.
Sunt psiholog clinician practicant în supervizare, cu formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală și în tehnica interviului motivațional.
Am absolvit Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației din cadrul Universității „Babeș-Bolyai” ca șefă de promoție și am finalizat programul masteral de Psihologie clinică, consiliere psihologică și psihoterapie, în cadrul aceleiași facultăți. În prezent îmi desfășor activitatea în cabinet, prestând servicii de evaluare psihologică și consiliere, utilizând tehnici psihologice validate științific.
Am avut oportunitatea să lucrez cu persoane din medii diverse, atât în mediul universitar, cât și spitalicesc, iar fiecare interacțiune m-a ajutat să înțeleg faptul că fiecare dintre noi avem experiențe unice de viață, care ne conturează felul de a fi și modul în care percepem realitatea, iar acestea merită să fie auzite. M-am implicat constant și în activități psihoeducative dedicate copiilor și studenților, contribuind la promovarea sănătății mintale și, implicit, la prevenția problemelor de ordin emoțional pentru tineri.
Cred în rigoarea științifică, dar la fel de mult cred în autenticitatea fiecăruia dintre noi. Prețuiesc naturalețea din interacțiunile dintre oameni și încerc să construiesc un spațiu în care fiecare persoană să se poată exprima liber, creativ și să se simtă înțeleasă în acest demers de autocunoaștere și optimizare.
Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cu formare în terapia cognitiv-comportamentală. Am absolvit programe de master în Psihologie clinică și Psihologie judiciară, iar în prezent ofer sprijin psihologic tinerilor și adulților, într-un cadru bazat pe empatie, răbdare și conexiune.
Abordarea mea terapeutică este una eclectică și flexibilă, combinând tehnici din CBT și alte perspective orientate spre emoție și sens personal. În practica din cabinet, pun accent pe dezvoltarea relației cu sine, reglarea emoțională și accesarea resurselor interioare, susținând astfel clienții în procesul de adaptare și depășire a provocărilor vieții.
Numele meu este Andreea Mihăiță. Sunt psihoterapeut cu formare în terapie cognitiv-comportamentală și schema therapy.
1993 este anul în care mi-am început călătoria. Am fost un copil – pe alocuri, cred că încă sunt – liniștit, la locul lui și căruia îi plăcea să se joace. Dintr-o curiozitate neînțeleasă, pe atunci, îmi doream întotdeauna să aflu povești. Reale. Ale oamenilor de lângă mine. Ale adulților, în special. Crescând, mi-am dat seama că printre cele mai importante valori pentru mine erau – și sunt și acum – familia, iubirea și prietenia.
De-a lungul călătoriei mele, am descoperit că fiecare dintre noi avem calități dar și defecte. Ca psihoterapeut, însă, mi-am dat seama că este important să ne acceptăm așa cum suntem, să ne apreciem, să ne iubim și să nu fim distructiv de critici cu noi înșine. Am înțeles, de asemenea, că emoțiile negative sunt normale. Însă este nesănătos să le lăsăm să depășească anumite limite.
Știu că diferența dintre o stare de bine, de fericire sau acceptare, și una de tristețe e țesută de mozaicul gândurilor pe care le avem zi de zi. Am înțeles că fiecare dintre noi merită să trăiască viața pe care și-o dorește. Controlul asupra gândurilor, emoțiilor și comportamentelor noastre este în mâna noastră. Atâta doar că, uneori, avem nevoie de un mic ajutor.
În terapie îmi doresc ca spațiul care se creează între mine și persoana din fața mea să fie unul sigur, în care trăirile apărute, oricare ar fi ele, sunt binevenit și întâmpinat cu căldură.
Valorile după care mă ghidez în cabinet sunt siguranța, profesionalismul și blândețea.
Sunt fascinată de modul în care fiecare om este unic și cred cu tărie într-o terapie adaptată nevoilor fiecărei persoane. Astfel, în practica mea îmbin tehnici din terapia prin acceptare și angajament, terapia cognitiv-comportamentală, terapia schemelor și terapia dialectic-comportamentală.
Am început acest drum din dorința de a găsi o cale spre oameni. Îmi doresc să-i inspir și să îi ghidez să își acceseze puterea, ambiția, iubirea, frumusețea și pacea interioară. Fiecare ființă are o frumusețe unică și dispune de toate resursele ca să devină, pe zi ce trece, cea mai bună versiune a sa.
Pașii mei m-au învățat că viața trebuie trăită. Am învățat că iubirea merită împărtășită. Am învățat că ambiția te motivează să ajungi pe cele mai înalte vârfuri, oricât de greu pare a fi. Dar, mai presus de orice, am învățat că, oricât de jos crezi că ești, mereu va exista o cale să te ridici și să renaști din propria cenușă.
Iubesc libertatea, iubesc natura, animalele și oamenii. Râd cu poftă, sunt energică și zâmbitoare, dar cu toate acestea sunt mereu gata să te ascult, să te întâmpin cu răbdare, să mă adaptez și să respect cu sinceritate felul celuilalt de a fi.
Scopul meu este să te ghidez prin întrebări care să te invite la introspecție, să descoperi cine ești și ce ființă minunată ești, să depășești toate obstacolele și să-ți atingi toate obiectivele. Ajut oamenii să fie conectați cu ei înșiși, să trăiască în armonie cu ei și cu ceilalți, cu tot ce-i înconjoară.
Puterea și înțelepciunea stau în fiecare dintre noi; trebuie doar să găsim o cale prin care să le accesăm.
Sunt Ana Sandu, psiholog clinician și psihoterapeut. Lucrez cu adulți, în special cu femei, care se confruntă cu anxietate, autocritică, epuizare sau sentimentul că s-au pierdut pe ele în grija pentru ceilalți.
În practica mea mă ghidează ideea că vulnerabilitatea nu este un defect, ci un loc de întâlnire cu adevărul interior. Îmbin rigoarea metodelor validate științific (CBT, ACT) cu o prezență caldă și atentă.
A lucra cu mine înseamnă să ai un spațiu în care nu trebuie să demonstrezi nimic. Explorăm împreună tiparele care te țin blocată, învățăm să reglăm emoțiile dificile și să construim o relație mai blândă cu tine însăți.
Îmi doresc să sprijin femeile pentru că văd cât de des își minimizează nevoile, cât de mult duc singure și cât de rar își permit să fie susținute. Cred că atunci când o femeie își recapătă vocea și echilibrul, impactul se extinde dincolo de ea, în familie, în comunitate și în felul în care trăiește propria viață.
Prin rolul meu de terapeut, cu peste 5 ani de experiență, te ghidez pas cu pas spre eliberarea blocajelor, te ajut să regăsești starea de echilibru și susțin procesul tău de a deveni cea mai bună versiune a ta.
Lucrez cu tehnici precum ThetaHealing® și Metoda Sedona, facilitând procese profunde de eliberare emoțională, transformare și vindecare. În sesiunile mele creez un spațiu sigur și autentic în care, conectându-te cu subconștientul tău, aducem la suprafață convingerile și programele limitative care nu îți mai servesc și le transformăm în unele care te susțin. Eliberăm emoțiile și tiparele care te țin pe loc, te reconectezi cu sinele tău autentic și cu Esența ta Divină, iar vindecarea ta vine așa cum este pentru binele tău suprem. Vindecarea și eliberarea ta devin însăși esența terapiei. Cu fiecare pas pe care îl faci, ești mai aproape de pacea interioară și de pacea cu tot ceea ce există.
Cred cu tărie că fiecare suflet poartă în el capacitatea de a se vindeca și de a străluci. Suntem mai mult decât un corp fizic, iar vindecarea apare atunci când corpul emoțional și energetic sunt aduse în echilibru. Uneori este nevoie doar de ghidare, de prezență și de un cadru sigur în care transformarea să se întâmple în mod firesc.
Colaborarea cu Asociația Inima Evei reprezintă pentru mine o continuare firească a misiunii mele: susținerea ta în procesul de eliberare, conștientizare, transformare și reconectare cu Esența ta Divină.
Transformarea începe cu o decizie, iar curajul o continuă.
Sunt aici să te susțin la fiecare pas și să te ghidez spre vindecare.
✨ Omida nu știe că va deveni fluture. Dar are încredere în proces. ✨
Sunt Psiholog, Consilier dezvoltare personala, Practitioner Access Bars®, Practitioner Theta Healing®, Practitioner Radacini Puternice ® – in contextul interventiei de diagnoza si consiliere, coaching sau terapie individuala
Jocul terapeutic “Radacini Puternice” este o resursa deosebit de valoroasa pentru clienti, oferindu-le o calatorie in istoria familiei. Prin aceasta metoda terapeutica clientul paseste pe o carare profunda si creativa de auto-descoperire si vindecare. Jocul oferă o modalitate de a explora sentimentele și experiențele antecesorilor, ajutând clientii să înțeleagă si sa proceseze emoțiile precum si traumele din istoricul transgenerational.
Din momentul constientizarii traumelor transgenerationale si a emotiilor blocate, cu ajutorul tehnicilor de eliberare emotionala reusim sa accesam potentialul urias care exista in noi, sa depasim tiparele impovaratoare din familie. Astfel putem trai viata cu bucurie, la potentialul nostru maxim, constientizand si folosind in acelasi timp resursele primite de la stramosii nostri.
Prin îmbinarea metodelor psihologice cu tehnici de lucru interior și eliberare emoțională, însoțesc femeile în procesul de redescoperire a propriei forțe, al asumării personale și al reconectării cu resursele sănătoase din viața lor.
Cred în puterea unei prezențe calde și conținătoare, dar și în rigoarea unui demers terapeutic construit cu respect, discernământ și grijă autentică față de om.
Sunt Elena Ghițulescu, fondatoarea proiectului „Tu, în fața lumii”, un format de interviu video dedicat terapeuților, autorilor și antreprenorilor.
Prin intermediul dialogului ajut oamenii să-și spună povestea astfel încât publicul să îi cunoască atât din perspectivă profesionistă, cât și umană.
Coordonez împreună Andreea Arnold un club de lectură terapeutic The Selfcare Bookclub & Workshops unde pornim de la o carte, dar ajungem mult mai departe cu conversații autentice, exerciții de autocunoaștere și momente de conexiune reală.
Folosim metode inspirate din psihodramă, art-terapie, iar scopul e mereu același: să ne reconectăm la noi înșine și la ceilalți, cu blândețe, umor și curaj. Și cel mai frumos lucru e că participarea nu e despre cât ai citit, ci despre cât ești dispusă să te descoperi. Pentru că, în esență, The Self-Care Bookclub & Workshops este despre oameni. Despre tribul tău, acel spațiu sigur unde poți fi exact cine ești: un om uneori ciudat, uneori haios, uneori complicat, dar mereu autentic.
Îmi place să cred că am ajuns la maturitatea în care pot afirma că ceea ce mă definește este capacitatea de a crea spații sigure de dialog unde oamenii se simt văzuți, auziți și încurajați să se arate așa cum sunt. Iar din aceste spații se nasc povești care ajung cu adevărat la inimile celor care le privesc.